miércoles, 1 de abril de 2020

Yoga - Letra E (5º y 6º)

Buenos días, otra sesión de yoga. Espero que vayáis practicándolo cada semana y que algunos de vosotros elijáis repetir vuestras posturas preferidas o aquellas que no domináis del todo bien.

Hoy toca la letra E, en la que encontramos dos posturas. En primer lugar, la postura del elefante:


Y para terminar la sesión, la postura de la esfinge: 

Espero que os hayan salido bien. Un saludo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario