Buenos y lluviosos días. Ya está preparado el nuevo tábata de esta semana. Canción nueva, ejercicios nuevos y un poquito más largo de lo normal.
Espero que lo hagáis, que lo disfrutéis, que lo repitáis pero sobre todo, que os esforcéis al máximo con los entrenamientos que estáis llevando a cabo. Ya sea yoga, tábata o cualquier otro ejercicio físico, recordad que es muy importante, más si cabe, estos días que estamos en casa, realizar actividades físicas y que nuestro cuerpo no se duerma.
¡Ánimo!
#YoMeQuedoEnCasa
Javier
Muy chulo espero que haya más.
ResponderEliminarGracias, Rodrigo. Iré colgando más cada semana, pero como digo al final del vídeo, podéis aprovechar para repetir cualquiera de los que ya he colgado o para mezclar ejercicios.
EliminarUn saludo.
Javier.
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ResponderEliminarChulísimo y eslero que hayan mas
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